Neuropsychologin, lic. phil.
Psychotherapie~
PSYCHOTHERAPIE UND COACHING
Durch meine langjährige psychotherapeutische Tätigkeit im ambulanten und stationären Bereich bin ich mit der Behandlung von psychischen Problemen und gesundheitlichen Beeinträchtigungen vertraut.
Mein Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche mit psychischen Problemen wie zum Beispiel Ängste, emotionale Krisen, Stresssymptome und Burnout, Schlafstörungen, Suchtprobleme, Essstörungen, Störungen der Sexualität, Aufmerksamkeitsstörungen (ADHS/ADS), Familien- oder Beziehungsprobleme.
Sprachen: Deutsch, Englisch
Paartherapie~
Wenn Sie sich in einer Beziehungskrise befinden, etwas in Ihrer Beziehung verändern wollen oder unfreiwillig Single sind und immer wieder in die selben Beziehungsmuster geraten, helfe ich Ihnen, Ihre Situation zu verbessern. Ich erarbeite mit Ihnen neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten, die Ihnen und Ihrer Beziehung neue Impulse geben können.
Kognitives Training~
Was ist das?
Ein benutzerfreundliches und wissenschaftlich fundiertes PC-Training zur Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit.
Trainiert werden kognitiven Funktionen wie Aufmerksamkeit, Konzentration, Gedächtnis, Reaktions- und Informations- verarbeitungsgeschwindigkeit und visuomotorische Koordination. Das Training fördert zudem die Stresstoleranz und die psychische Belastbarkeit sowie eine realistischere Selbstwahrnehmung.
Für wen ist es?
- Menschen mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen (MCI)
- Senioren mit altersbedingt nachlassenden Hirnleistungsfunktionen (wie z.B. Altersvergesslichkeit)
- Patienten im Anschluss an eine Neuro-Rehabilitation
- Menschen, die ihre geistige Fitness fördern möchten
Wie lange dauert das Training?
Das Gehirntraining wird individuell auf jeden Klienten abgestimmt. In der Regel dauert es mehrere Wochen (analog zur körperlichen Fitness).
Detailliertere Informationen finden Sie auf
www.zentrum-fahrkompetenz.ch
Über mich~
Psychotherapeutische TätigkeitenSeit 2015
Mitinhaberin des Zentrums für Fahrkompetenz, Zürich
Seit 2014
Psychotherapeutische Praxis, Zürich
2011 – 2014
Psychotherapeutin in der suchtmedizinischen Institution Arud, Zürich
2009 – 2011
Psychotherapeutin in den psychiatrischen Kliniken Meissenberg, Zug und IPW, Winterthur
2007 – 2009
Psychotherapeutische Praxis, Kapstadt, Südafrika
Aus- und Weiterbildungen
Seit 2020
Fortbildung in Schematherapie,
Institut für Schematherapie Freiburg, Deutschland
Institut für Schematherapie Freiburg, Deutschland
2017 - 2018
Weiterbildung in Systemischer Paartherapie,
Institut für ökologisch-systemische Therapie
Institut für ökologisch-systemische Therapie
Seit 2013
Regelmässige psychotherapeutische Fortbildungen und Fallsupervisionen
2013 – 2014
Verkehrstherapeutische Ausbildung,
Schweiz. Vereinigung für Verkehrspsychologie VfV
Schweiz. Vereinigung für Verkehrspsychologie VfV
2010 – 2011
DBT-Weiterbildung für Borderline-Störungen,
AWP Freiburg
AWP Freiburg
2009 – 2013
Weiterbildung in kognitiver Verhaltenstherapie, Universität Basel
2003 – 2007
Studium in Klinischer Psychologie (Neuropsychologie) und Kriminologie, Universität Zürich
Mitgliedschaften
Seit 2014
Mitglied beim Branchenverband der schweizerischen Krankenversicherer Santésuisse
Seit 2013
Kantonale Praxisbewilligung
Mitglied bei den Fachverbänden FSP, ZÜPP und VfV
Mitglied bei den Fachverbänden FSP, ZÜPP und VfV
Verheiratet und Mutter von 2 Kindern.
Konditionen~
Die Kosten für die Psychotherapie können von der Grundversicherung oder von Ihnen privat übernommen werden.Abrechnung über die Grundversicherung
Seit dem 1. Januar 2023 arbeite ich nach dem neuen Anordnungsmodell für psychologische Psychotherapie. Damit Ihre Krankenkasse die Kosten für die Psychotherapie übernimmt, braucht es eine ärztliche Anordnung durch einen Allgemeinmediziner (z.B. Hausarzt), Psychiater oder Facharzt für psychosomatische Medizin. Das von mir bereits ausgefüllte Anordnungsformular können Sie hier herunterladen:
Anordnungsformular
Bitte bringen Sie die ärztliche Anordnung zusammen mit Ihrer Krankenkassenkarte zum Erstgespräch mit oder lassen Sie die Anordnung direkt von Ihrem Arzt an meine HIN-geschützte E-Mailadresse silvie.hildering@psychologie.ch zusenden.
Die Kosten richten sich nach dem geltenden PsyTarif und werden von der Grundversicherung fast vollständig übernommen. Ihr Anteil setzt sich aus der jährlichen Franchise und dem Selbstbehalt von 10% zusammen.
Kosten und Tarife für Selbstzahler
- Einzelgespräch (in der Praxis, per Telefon oder Video) jeweils 180 CHF / 50 Minuten
- Paargespräch jeweils 260 CHF / 75 Minuten
Die Vor- und Nachbereitung der Sitzungen ist im Preis inbegriffen. Alle übrigen Leistungen (Erstellen von Berichten, Telefonate und Besprechungen mit Drittpersonen) werden nach Zeitaufwand zusätzlich verrechnet. Dauert eine Sitzung länger, wir die effektive Zeit der Gesprächssitzung verrechnet.
Terminverhinderung und versäumte Sitzungen
Vereinbarte Termine sind verbindlich. Bei Verhinderung muss ein Termin mindestens 48 Stunden vorher abgesagt werden. Bei zu späten Terminabsagen oder Nichterscheinen wird der Termin vollständig in Rechnung gestellt.
Kontakt~
Silvie Hildering, lic. phil.Streulistrasse 28, 8032 Zürich
Tel 41 78 611 32 26
praxis@silviehildering.ch